sarvangāsana

Agora é a  posição da vela, faz parte desta novela. É uma inversão por um instante, praticada diariamente, tem poder revigorante. Além de rejuvenescente, em qualquer lua ficarás crescente. De cabeça para baixo, em posição invertida, segurando as costas na medida, põe na nuca o peso das pernas assim erguidas. Por um minuto ou dois, tu me dizes como foi. O nome indiano dessa pose é sarvangāsana, o lobo fica jovem de graça, sem mistério ou trapaça. Faz com que o sangue seja renovado aliviando a pressão da gravidade, nunca vistes em tua cidade? Pois bem, vou te contar um segredo, nesta posição tu cuidas da coluna e do joelho, confortando a ti mesmo. Mas a notícia mais comovente é que  o lobo foi ficando parecido com a gente, mais jovem, esbelto e inteligente. Para aqueles que não têm essas características, melhor mudar de logística, esqueça a cirurgia plástica, sarvangasana é a solução mais holística.